Beslenme biçimi sağlığımızı etkileyen en önemli nedenlerin başında gelir. Tüm hastalıkların altında bir yolla beslenme etkisi bulunmaktadır. Sağlıklı ve uygun beslenme ile hem yaşam kalitesin arttırmak hem de erken yaşlanmayı önlemek mümkündür. Dört mevsim yapmamız gereken, sabah, öğlen ve akşam düzenli beslenmek ve aralara küçük ara öğünler koymaktır. Kış döneminde ara [...]

elma krom isimli zayıflama ilacı ile kilo vermenizi zorlaştıran açlık hissinin azalmasını sağlayarak daha kolay kilo verebileceksiniz. Kan glikoz şekerini düzenleyerek ve yağ metabolizmasını hızlandırarak bunu başran elma krom içeriğinde bulunan tarçın extresi başta olmak üzere sinameki, okuloptüs, primrose yağı, plantain isimli bitkilerin belli oranlarda karıştırılması ile oluşturulmuş tamamen bitkisel olan ve hiçbir şekilde kimyasal [...]

Çok güzel görünüşü olan bir modeldir, benim çok hoşuma gidiyor bu tarz şeyler , bunu anlatımımlısını bulmaya çalışcağım inş. yakın zamanda anlatımlı dantel modelleri ile yeni yazılar eklicem. Takip eden ziyaretcilerime tşk. ediyorum!

Mutfak Takimi

Eskiden orulmus ve benim ne yapsam diye dusundugum bir mutfak/pecete kenarim bu. Elimde 8 tane var sadece. Ya bir kumasa yanyana gobek olarak pikolayip, altina gelen kumasi cikarticam; ya da sizlerin onerilerin bekliyorum ben bunu ne yapayim.