Zayıflama günümüzün modası adeta. Zayıf görünme telaşındaki birçok kadın birkaç beden daha ince görünmek için uğraş veriyorlar. Şüphesiz normalin üzerindeki kilolar sağlık açısından zararlı ve bu fazlalıklardan kurtulmak lazım. Vücut kitle indeksi 24 üzerindeki kişiler hafif kilolu, 30 üzerindekiler kilolu ve 35 üzerindekiler ise obez olarak nitelendirilmekte. Kilonun boyun karesine bölünmesiyle elde edilen vücut kitle [...]