Dünya üzerinde yüzmilyonlarca kişi fazla kilolu olmaktan muzdarip. Özellikle son yüzyılda kilolu insanların sayısı her geçen gün artmakta. Bunun nedenlerini başında aldığımız besinlerdeki kimayasallar, dengesiz beslenme, hızla yayılan fast food tüketimi ve birazda teknolojinin sayesinde yakalndığımız hareketsizlik alışkanlığı gelmektedir. Çoğu kişi fazla kilolarından kurtulmak istese de günlük hayatının yoğunluğu yüzünden eyopun egzersizlere fırsat bulamamakta, düzenli [...]